[ 懷了小咕嚕後也是要漂亮一下 沒有醜媽咪只有懶媽咪!! ]

 

首圖就來送上一張JJ前陣子到台北參加婚禮的打扮喔

很努力的打扮得一副:

"不仔細看(?)還真看不出來有懷孕的偽單身少女風"

然後才發現...我錯了啊啊啊~~~

因為那天剛好遇到投票日 高鐵整個大塞滿

對號座已經售完 只好硬著頭皮搭自由座

但是JJ又穿成這樣...誰看到我還會讓座啊

於是我就一路從新竹站到了桃園站 慢慢頭暈臉色發白 開始冒冷汗

然後肚子一陣開始抽痛 差點就要暈倒在車廂走道了

幸好旁邊剛好有個太太要下車

看到我隱隱突出的肚子就主動先讓給我坐下

真的是遇到天使了啊啊啊~~~

(都不用說那時江小胖其實已經做好準備要拉我直接在桃園下車了) 

這裡要告訴孕媽咪們

雖然懷孕也是要努力美美的,但是該需要座位的時候還是別太"喬裝"

不然沒位子坐的時候 真的很痛苦+對寶寶很危險啊啊啊

 

是說之前一直說要來分享孕期心得

一轉眼居然也到了27W的現在了!!!

回想起那天驗到自己懷孕的過程 覺得還蠻北七的 哈哈

7/中原本是預期的生理期 JJ心心念念的等待但還是沒有來!!!

說真的 我其實心裡一直就覺得應該是懷孕了

(應該說是媽咪自己跟寶寶的默契與直覺?)

於是就先跟人妻朋友拿了簡單的驗孕試紙後回家

又仔細的看了很久的說明書 (第一次使用很緊張 哈)

接著趁著江小胖在客廳看電視時 偷偷跑到主臥的廁所驗了一下

啊啊啊~~~ 浮出了相當清楚的兩條線!!!

當下的感覺無法形容!!! 只覺得: 好神奇喔~~~

接著神秘兮兮地慢慢走到客廳 緊張的江小胖果然有預感一直揪著我看

一直逼問我的情況下 我死都不講 還硬是要他猜

於是我們夫妻倆就這樣在家上演了一場你追我躲的蠢遊戲

最後居然在江小胖願意"用手捏住尿端"的那刻宣告結束

(好啦 我覺得我好壞喔~這真的很髒 大家不要學XD)

江小胖仔細看了半天 發現是兩條線的反應是衝過來抱著我

但是居然沒有把我抱起來轉圈圈 (像電視演的那樣XD)

也沒有感動到哭耶???

害我有點失落... (被揍XD)

(後來朋友說: "這位太太~你要的會不會想太多!!!")

 

回想起當初剛見到兩條線之後那兩周 我還覺得:

"诶~我應該是不會害喜的體質耶!! 都還大吃特吃也沒啥不舒服~"

還可以到處趴趴走 跟新竹的一群人妻朋友們去玩小孩

 

 然後不景不長(???) 到了七月底 我就開始臥床不起了

果然人是不能亂講話或是鐵齒的啊!!!

從確認懷孕後的第二周 約莫是孕期的7W開始

覺得越來越不舒服了啊啊啊~~~

 

[所謂的孕吐像什麼]

真要用具體感覺來描述的話 大概就是24HR持續都在暈車的感覺

全身無力 頭暈 反胃(但又吐不出來...)

開始對肉味感到噁心 (但當時才剛去costco買了兩千多的一堆肉啊)

開始什麼東西都沒胃口(但周末親戚才送來一堆蔬菜水果啊啊啊)

後來因為暈車這樣的形容對不會暈車的江小胖來說相當無感

我就更確切的換句話說了:

這就像是每天24HR都在宿醉啊!!! 

說成這樣 江小胖終於懂了

強烈建議要描述害喜感覺給老公們得孕媽咪 請用宿醉來形容!!

畢竟比起暈車 男人更常體驗到宿醉吧? 哈哈

 

一開始害喜後 JJ第一個想到的就是蘇打餅乾

 

[蘇打餅乾小推薦]

之前就一直聽到很多人妻朋友說 蘇打餅乾很有效

看了一些網路分享跟書 也都建議吃一片蘇打餅乾可以止吐

在嘗試了很多品牌後 JJ發現義美的原味蘇打最有效!!!

高纖的味道JJ吃不下 全麥的也怪怪的

原味的話這款小包裝最剛好喔! 還可以隨身帶著

一天大概這樣一小包就吃完了 不怕大包的打開後會受潮~

雖說也不是吃了就會不想吐

但至少起床後吃一片可以舒緩晨吐的噁心感(雖然還是常去吐)

或是睡前慢慢吃一片 可以讓我比較好睡 不會一直有胃酸上湧

(但睡前是一定要吐一下胃酸就是 這是例行公事了)

 

但除了這款原味蘇打餅乾外

其他幾乎沒有任何一樣東西是對我有效的

從多多綠 到 檸檬水 果醋 雪碧 話梅 烏梅 奧利多

都只有短暫一天的有效!!!

我都不得不讚嘆我身體的"適應力"了 有沒有這麼超抗體!!!

但是這樣什麼都不吃還狂吐還真不是辦法

一直吐胃酸吐到最後會變成膽汁的啊啊啊!!!

(而且對喉嚨好傷>"<)

所以為了能有點東西能吐出來

每天一早江小胖都要到附近的早餐店幫我特製這個三明治

 

其實這也不是什麼特別的三明治

只是結合了荷包蛋 火腿 小黃瓜 超基本款!!!

但就是因為他最基本款 口味最清淡 在什麼都吃不下的時候

就是最能拯救JJ 也是少數能夠入口的食物了(攤手)

 

但說也奇怪 JJ第一天想吃的時候

江小胖居然找了好幾家早餐店都沒這口味@@

挖咧~這不是我從小在台南吃到大

早餐店一定會有的基本款的最便宜三明治嘛?

 不知道為什麼新竹這邊居然變得這麼難找 江小胖只好再請店家特製

然後因為是特製的關係 一次要買兩個 哈哈

於是每天一早的這兩個基本款三明治就變成了我的早餐+午餐

一直要到江小胖撐到下班回家了

 

害喜其實是越來越嚴重的一個過程

也就是說 當你一但害喜了 只有更進一步的害喜

沒有過幾天就會好的這種事情!!!

於是漸漸的 從每天晨吐+躺在床上有氣無力又頭暈 除了躺也不能幹嘛

每天食之無味 一個三明治可以吃兩小時

而吃東西只是為了要吐的舒服一點

後來還差點下不了床 連上廁所都頭昏眼花

那時候的我只想著:

"老天啊~我以後會好好孝順我的媽媽..."

"孩子啊~以後你要是不孝順我我就把你OOXX..."

(這種時候只想著要恐嚇自己的小孩 我真是個壞媽媽 哈哈)

 

是說每天都只吃那兩個三明治也不是辦法

吃到最後也是更想吐 (就是膩到想吐的感覺)

於是開始了JJ的神農嘗百草+江小胖漫長的奔波之路

於是每天白天的菜單開始有了一些奇怪的變化:

麥當勞火腿蛋堡2個/ 鮮奶白吐司半條/雞蛋糕/蘿蔔糕加蛋

 

[害喜時的舒緩好飲料]

還有好一陣子每天都要喝蓮藕茶&楊桃汁

喝了真的會比較舒緩 推薦給大家!!!

看網路上還有蠻多人推薦檸檬汁 奧利多 可樂 沙士等等

大家也都可以試試看!

 

[孕吐小建議]

 害喜的時候 吃東西都只是為了可以好好的吐出來

畢竟雖然吃了東西會想吐

但是空腹的時候更想吐!! 而且吐出來都是胃酸還會很恐怖

所以比較起來 還是免強吃些清淡的東西

反正總歸一吐~~~吐得舒服自在才是最重要的啊!!!

吐到後期 我都覺得我已經很能掌握我"吐的頻率"了

大概就是一直慢慢的讓胃維持在一種持續有東西可以消化的狀態

盡量吃清淡的 不要吃奶或起司製品(因為吐出來味道很噁) 

反胃想吐的時候絕對要先喝一大口水 然後帶一杯溫水進廁所

每吐一口後就喝一口水 這樣可以稀釋胃裡的胃酸

吐出來的東西就不會過酸而灼傷食道

也不會因為太乾而一直吐不出來

推薦給大家這個"非吐不可"的時候 可以使用的小撇步

(但當然希望大家不要走到這一步 嗚嗚)

 

[害喜會讓人變成狗鼻子+超靈舌頭]

害喜的時候除了反胃想吐這件人人幾乎都會遭遇也能想像到的之外

JJ沒想到我居然對氣味跟味道也變得超級敏感!!!

除了家裡的所有香氛用品通通都要收起來

連浴室裡的沐浴乳 江小胖的手工皂味道 對我來說也變得好崩潰

我還一直覺得家裡新買的那張有情門餐桌有股恐怖的化學味

(但江小胖說那是木頭味啊啊啊)

而廚房基本上我根本是走不進去以外

連我遠在客廳坐著 江小胖在廚房一打開冰箱我就想逃跑

什麼時候冰箱的味道讓我這麼恐慌啊啊啊~~~

所以後來每當江小胖要開冰箱 我都要躲到房間去

這真的不誇張!!!

不只鼻子聞到的氣味 連吃東西都變得好挑嘴

原本超愛吃蔥 吃蒜頭的我 居然連一點蔥都吃不了!!!

原本愛吃雞腿的我 居然覺得雞腿很噁心...

更不用說所有的肉類 我只要遠遠聞到味道就要衝去廁所吐了

所以那陣子江小胖幾乎是跟著我吃素的狀態 真是難為他了!!

  

[害喜有沒有盡頭???]

所謂的滿三個月就會自動好的說法 我覺得都是一種心理安慰

這就像是要給賽跑選手一個終點線讓他們可以衝刺

或是給聯考生一個考試日期倒數 讓他們得以繼續痛苦的撐到那天

只是一個"期望的目標" 啊啊啊~~~

因為說真的 吐到生的也大有人在

更多的事大概要到第四個月 約莫是滿16~20W左右才會好轉

但JJ遇到正在害喜的姊妹捧由 還是會跟醫生一樣告訴她:

"撐過去就好了~前三個月都是這樣啦!"

(天知道我到四個多月快20W才好起來 嗚嗚嗚)

 

每個人害喜期結束的狀態都不太一樣

有些人可能是一覺醒來發現世界突然變得很美好 很正常

有些人就是慢慢地開始覺得不那麼想吐 開始對氣味沒那麼敏感

而我大概就是屬於一覺醒來的那種 哈哈

這真的是一件很神奇的事情啊!!!

就是某一天醒來突然不會想吐 然後打開冰箱也不需要屏住呼吸

聞到肉味也覺得不噁心了!!!

不過說真的 那天到來的時候 最開心的居然是江小胖XD

當他下班回到家發現我在客廳打電腦跟她說嗨的時候

他真的是眼眶泛淚的衝過來一把抱住我說:

"老波~~~你終於好了!!!!嗚嗚嗚...
我終於可以不用每天六點起床 下班在外面找食物找兩小時了..."

是有沒有這麼苦情+感動

 

不過害喜的時候其實還有一件最痛苦的事情

就是洗頭!!!

都已經快頭暈眼花不能走路了 JJ一頭長髮要洗很久又要吹乾

真是快要了我的命啊啊啊~~~

所以好起來的那時候 第一件事情就是出門剪頭髮!!!

 

一把剪去了快一半的長度吧?

但是剪完真的好清爽喔~洗頭跟吹頭髮突然變得好方便

強烈推薦懶人的孕媽咪 一懷孕就可以考慮先把頭髮剪一下

洗頭的時候真的會感受到一種輕鬆的爽度 哈哈

 

[妊娠紋的恐慌與保養肚皮]

其實對於妊娠紋,老實說, JJ一直秉持著: 會長就是會長

再加上JJ媽生了三胎 肚皮也都很OK 沒啥紋路

所以JJ本來是很放心的!!!

但是...因為身邊太多生完的媽咪了

每個都耳提面命的提醒我還是要注意 都一直在恐嚇我啊啊啊

所以驚嚇之餘 也只好拿出我的壓箱寶:

 

橘罐: Bio-oil 這是去年JJ去英國boots採購的

英國買很便宜!!!而且有大瓶裝(台灣好像沒看到這麼大罐的?)

當初英國捧由大力推薦我,說她媽媽都擦這罐XD

台灣今年好像也買得到了,上次在小屈有看到小瓶喔!

藍條: 人妻朋友推薦,她擦這罐都沒長妊娠紋!!!

據說是可以修護再生肌膚,香味不錯所以就拿來擦了

這要去哪裡買我也不知道 哈哈 因為是朋友給的~

(整個很不負責任...)-->>被揍

一罐是油,一條是霜,JJ懷孕初期都是交錯著擦,

目前到27W都還沒有出現任何的紋路 連子母線都是淡淡的呢!

 

然後就在JJ本人喜新厭舊的個性因為比較嚴重

而開始覺得擦這兩罐也是有點膩了的最近

居然收到了這組媽咪麗娜的孕媽咪保養品禮物啊!!!

0001  

你看看這一整套排開是不是超澎派的!!!

最近JJ就開始努力要把她消耗一下了 嘿嘿~

(好用的話,開箱文請等等JJ~~~總得要用一下再來分享)

 

突然覺得懷孕的好處也蠻多的

因為會有很多禮物跟驚喜~哈哈

 

而轉眼間滿三個月後 JJ也終於拿到了我的媽媽手冊囉!!!

 

其實每家醫院或診所給媽媽手冊的時間點都不太一樣喔!

像JJ的醫生就是在滿12W後的產檢才會給

而JJ的朋友則是第二次產檢還不到10W就拿到了

所以早拿到或晚拿到應該都是不需要太緊張的啦!!

(只是早拿到可以先早點去上媽媽教室而已??)

 

[拿到媽媽手冊後]

JJ就開始找喜歡的媽媽教室去上課啦!!

其實一開始也只是想著總是要有個體驗

加上朋友才剛從媽媽教室抽到消毒鍋回家 讓JJ實在是好羨慕啊!

不過羨慕之後 JJ努力地參加了幾場媽媽教室

還真的給我抽到了一台推車+一個消毒鍋

果然小咕嚕帶財 很幫媽咪省錢啊 呵呵~

 

[S26媽媽教室mamaway迷你班]

但除了有抽獎的推薦大場次外 JJ也去參加了很迷你的場次喔!!

地點剛好在江小胖上班的公司附近 所以那天JJ就一起去晃晃啦!!

這場參加的是一般場 地點在媽媽餵婦嬰用品店

 講師是S26的專業講師 這堂課主講的是母乳的哺育

因為是很迷你的小場次 所以沒有其他廠商商業推銷時間喔

(不過當然還是有S26自家商品的小推銷介紹啦)

課後也有小禮品讓媽咪帶走

 

說是迷你場 還真的是超迷你(迷你場是我自己取的名字 哈)

因為我到達現場時 我居然是第一個入場的

還不需要特別出示媽媽手冊蓋章什麼的 就可以直接進教室

然後直到要開始的時候才陸續又來了兩個媽咪

所以那場就只有三個媽咪+一個講師這樣超迷你的組合

雖然實在是有點害羞 因為講師講沒幾句就會一直對到眼睛

完全就是小班制 必須認真上課 無法偷懶 哈哈

而且當講師要問問題的時候 還會很容易直接點到你

根本不需要花力氣舉手啊

 我覺得小場次的好處是可以直接跟講師更貼近的問問題

因為人少 所以問的問題幾乎都可以好好地回答 也不用搶舉手

是很輕鬆自在的氛圍

建議如果自己附近剛好有一些小場次的媽媽教室 大家也可以去上一下

應該可以意外得到不少很實用的資訊喔!

 

不過蠻多人其實也更愛大場次 畢竟大的推薦場都有豐富的禮品跟抽獎

去聽一次課就可以滿載而歸

JJ也參加了幾次推薦大場 抽到的大獎還真是不錯 嘿嘿

抽到推車跟消毒鍋應該算是很強運了吧???

最後用這帶財的孩子-小咕嚕-的帥照跟大家說掰掰

  

 [媽媽教室延伸閱讀]

[孕媽咪♥學] 雀巢能恩媽媽教室♥當魚兒遇到水(談溫柔生產) 

[孕媽咪♥學] meiji明治新手媽咪先修班♥一生只限參加一次的好康  

 

[孕媽咪分享延伸閱讀]

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